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martes, 29 de diciembre de 2015

Dia 29- Mantenimiento Z 2 Potencia Cañamas

Hoy ha sido uno de esos días que pedaleas muy a gusto y bien. Las piernas pedían y me he controlado para no excederme. Me he ido a Cañamas y luego Collet, con fuerza, todo a plato, con poca cadencia, aprovecho que las piernas están muy frescas para entrenar potencia. Para nada he tenido problemas ni piernas doloridas. NO he apretado porque según mi plan no toca. Llego a casa con ganas de haber hecho un par de horas más, pero he de ir al trabajo.

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