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domingo, 24 de marzo de 2013

II MARXA CICLOTURISTA EUTICHES A TARRAGONA


Hoy me voy con Vicente Graño a hacer la marcha de Tarragona de Eutiches que para nuestras características sirve de un buen entreno de cara a las carreras, ya que dan rienda suelta a la cabeza, por lo que es una carrera camuflada.
Una marcha para recomendar, no siendo numerosa, por lo que no hay demasiado problema par coger la cabeza al principio y marcar tu ritmo.
Salimos unos 300 ciclistas, con 122kms, me sale una media de 33,5 según Garmin


Me planteo tomármelo en serio, y así se cumple. Al principio en los repechones cojo rueda de uno, y sin darnos cuenta nos hemos ido unos 500mts del grupo, y faltando tantísimos kms decidimos esperarlo y resguardarnos. En el primer puerto de La Batalla, lo paso realmente mal al final, las piernas me quemaban y Vicente se corta, luego tiene que hacer un esfuerzo para enlazar y suerte que la cosa se para algo, y le facilita poder empalmar, pero luego viene la Teixeta, y este con rampas algo mas serias y siendo reales 8 kms de ascensión el grupo se selecciona definitivamente, yo me coloco delante y se van 6 corredores amaters, y nosotros que hacemos un rosario de unos 20 corredores y vamos mediante la ascensión cogiendo y formando grupo para ya el resto de marcha, subiendo luego Porrera y D´Alforja, ya en grupo y sin dar la cara mas que lo justo, ya que soy el único master 50, todos los demás el mas viejo será un 40 recién, el resto Master 30 o menos, voy regulando y al final estoy súper entero. acabando muy bien. Entramos del grupo de 20 solo 10 el resto se va quedando, por lo que entro como primer 50 y a poco de los 6 de delante. Muy contento de cómo me he encontrado y disfrutado. Vicente entra luego un poco mas tarde en otro grupo numeroso, que para sus características de rodador, está muy bien, ya que los puertos al ritmo que se subían era lógico que sufriese en exceso. Rodando se sale del mapa, es todo potencia, a de ver de conservar mas para tener algo en sus puntos débiles.
Conclusión
Gran entreno y disfrute.

domingo, 17 de marzo de 2013

V GRAN PREMI VILA DEL PAPIOL

Esta mañana se ha disputado en El Papiol la tradicional ya carrera en un circuito de los mejores que hay. Carrera organizada para los M-30 y Veteranos, saliendo a las 9,30h los jóvenes y a las 11h los veteranos. Aprovecho para  decir a los organizadores de carreras que estudien la posibilidad de hacer como Salvador Gálvez, que una vez tiene el esfuerzo de organizar carrera para los veteranos, si con la estructura permite poder hacerla también para los M-30, saliendo antes, con eso el organizador rentabiliza la parte económica y no le sale tan deudor el organizar la carrera, pudiendo incluso ser hasta más generoso en los gastos por los números de participantes, y añadido a eso, los M-30 pueden verse beneficiados, en poder tener más carreras.
Una vez dicho esto, la salida de los M-30 se da algo tarde por culpa de ser la primera vez que salen con chip y se retrasa hasta las 10h. y luego los veteranos tomarían la salida a las 12h.
Día con lluvia y como dije antes el circuito es muy bueno y solo tenía un punto conflictivo, de curva con suelo pintado de pasos de peatón donde era fácil resbalar. El resto no tenía inconvenientes.
La narración de la carrera solo puedo hacer mención de la de veteranos, ya que aunque si pude ver algo de carrera de los 30 y ver los puntos difíciles como los sorteaban, el resto de su carrera, me fui a calentar, que parado hacia frio y lluvia mojándose.

En veteranos se da la salida y ya empiezan los intentos de escapada, primero salta un corredor del Galvesport Miguel Agüero, pero se le da caza pronto, y después salta Francesc Catalán también del RGB, pero se lleva con el 5 corredores más, Diego Maya y Santi Alentorn del mismo equipo y del Galvesport Juan Carlos Medina, José Gazquez y Paco García. Se disputan la meta volante ganándola Francesc Catalán, y poco después aprovechando en la curva peligrosa de la gasolinera, cuando hay una caída, arranca José Madrigal también del RGB y no para hasta dar caza a los escapados, más tarde sale también Cubero del Galvesport, consiguiendo conectar ya al final de carrera, y dejándole poco tiempo para la recuperación y poder tener opciones  de disputar con garantías. El sprint final reñido entre Madrigal y Medina, consigue llevárselo Madrigal. Y en tercer lugar entraría Diego Maya, que se coloca líder de 40.
Por detrás está el grupo perseguidor, de los cuales ya solo quedaban 20 corredores, despuntándose el sprint final y llevándose el primer lugar Salvador Gálvez, y ganando de categoría que a su vez recupera el mallot de líder de 50, y para completar el pódium de 50 entraría en segundo lugar Federico Olmedillas también del Galvesport, y seguido por Emilio Torrubia del Trujillo.
Después en más rezagados está la categoría de 60 entrando primero Cristóbal Maya y colocándose el mallot de líder, y quedando solo otro corredor de la categoría como segundo Enric Manonelles del Tarrega.

La carrera según mis ojos

Esta mañana cuando me levanto y veo que las previsiones de tiempo eran ciertas y que estaba lloviendo, me digo, soy capaz de desplazarme al quinto co…para correr, y si ayi llueve salgo porque ya me he trasladado, y aquí porque caen gotas ¿no lo voy a hacer?. Y salgo decidido que saldré haga el tiempo que haga y si por las circunstancias de carrera me veo que no de divierto por temor de caída, me retiro y punto, pero el resquemos de no correr y que después me corroa por dentro unos días por no haber salido no quiero sentirlo sin haberlo intentado.
Llego a la inscripción y veo que muchos corredores se desinflan, y yo sigo con mi pensamiento, voy a ver como están corriendo los M-30 en los puntos para mi conflictivos y les veo una vueltas viendo como las cogen y como debo hacerlo yo. Mas tarde me voy a calentar y veo que tengo piernas. Son de aquellos días que ves que les das más y piden más. Esas sensaciones que uno disfruta mucho apretando. De hecho esta semana no sé si por la vuelta a Vizcaya o por la acumulación, pero he pegado un salto de calidad, por lo menos en sensaciones, toda la semana he ido muy fácil y los días de calidad han salido muy altos de nivel.

Pero como se sensaciones no se vive solo ayudan, tomo la salida pensando en ir en cabeza para intentar marcharme,  y en la escapada de los 6 corredores me coge mal colocado y no puedo irme con ellos, pero ya en la que se va Madrigal estaba muy bien colocado, pero delante mío se va al suelo un corredor que mirando la arrancada que pega Madrigal, me coge con las piernas flojas del susto de la caída y no puedo cogerle rueda, porque estoy fuerte, pero para hacer la gesta que el empezaba tampoco que tengo 54 tacos. Total que escapada la oportunidad me digo que tengo que buscar la mía, y me dedico a ponerme delante apretando el ritmo y exigiendo en los puntos duros, para ver si conseguía animar a Ismael Tudo que estaba siempre muy cerca de mí y entre 2 o tres sí que hubiese funcionado, y si no llegamos a empalmar, por lo menos si para si no se viene ningún 50 poder ganar de categoría, porque si no cuando llegue la última vuelta, ya se lo que voy a hacer no disputar.

Resultado final, no consigo mi objetivo y me dedico a cerrar el grupo. Pero como últimamente soy muy positivo, estoy contento, empiezo a estar en mis sensaciones, cosa que aun no había tenido hasta hace unos días.

Ahora la próxima carrera el 1 de Abril en Millas(Francia) , luego haremos el finde de Rosas con la peña que se ha apuntado y después la vuelta a Murcia, para la siguiente hacer la de la Cellera que es la siguiente de la Xalleng.
 
Las fotos gentileza de mi señora, claro salgo yo, como no podia ser de otra manera. JAJA.





Podium de M-40
Podium M-50


Podium M-60

domingo, 10 de marzo de 2013

II. Vuelta Bizkaia Master

Este fin de semana me he trasladado a Vizcaya, a hacer la vuelta master.
A parte de disfrutar de buen tiempo, sobre todo mucho y bonito ciclismo.
La vuelta a constado de 3 etapas. Sábado mañana Contrarreloj de 8,2kms a la tarde en línea de 80kms y el domingo en línea de 87kms.
Hemos disputado la vuelta 176 corredores, con una participación de muchos quilates.
A transcurrido sin incidentes y con muy buen ambiente. Y felicitar a Aitor el organizador por su entrega para que salga todo perfecto.
Como una vez acabada la etapa del domingo eran las 14,00horas, no me esperé a ver clasificaciones, pero tampoco me tocaba rascar nada, por lo que carretera y manta.
En la contrarreloj hago 4º con una salida de doble curva bastante mala, y luego con muy buenas sensaciones a tope, tan solo me falta para poder hacer 2º de la crono 7 segundos , al primero que es Txomin el campeón de España, ni hablar de cogerle me sacó 30 segundos.
Luego en la segunda etapa, a media carrera tengo avería en la caja de pedalier y tengo que parar, ya se me ha escapado luchar por pódium de vuelta. Cabreo y después consolarme de estar disfrutando de algo que no todos tienen oportunidad.
El domingo con el resquemor del sábado, me concentro en estar al loro y estoy en todo momento delante, pero en el sprint final vuelvo a quedar 4º. Nada que se le va a hacer, estos son duros de pelar. Pero aún falta para que la fruta se ponga a punto.

Resumen final. Después de hacer entre ida y vuelta 1400 kms, (yo la mitad y la otra Marta que es un cielo). Llego a casa muy a gusto de cómo me voy encontrando, falta perfilar y rematar.







domingo, 3 de marzo de 2013

MEMORIAL JOSE GARCIA

Hoy domingo día 3 de Marzo, se ha disputado la primera carrera de ruta de la temporada, en un circuito precioso de 12,5kms, que se han dado 5 vueltas completando 62kms a una media de 38,7km/h. La inscripción de 98 corredores, clasificándose 78. Con un tiempo perfecto.
La primera vuelta de tanteo, no se hacen grandes escaramuzas, pero al paso de la segunda ya empiezan los ataques más serios y a hacer que se descuelguen por cola.
Todo lo que continúa de carrera a un ritmo muy alto, hace que el pelotón se enfile en línea por la carretera. Sin verse ningún accidente en carrera, se hace una carrera limpia y preciosa.
En la curva de antes de meta, la cabeza viene enfilada, para llevarse la victoria Diego Maya Del Begues, seguido del actual líder de 40 Ismael Tudo del Biela, y 3º José Madrigal del Begues. Luego dentro del pelotón estaba por disputarse las otras 2 categorías de 50 y 60, consiguiendo el primer puesto Jaume Estañol del Besalú, seguido por Emilio Torrubia del Trujillo y en tercer lugar y consiguiendo el maillot de líder de categoría Pedro Viana del El Diari. Y para la categoría 60, Antonio Terrones del Genesis, seguido por el francés Gerard Tournadre del Le Boulou y en tercera posición ya entrando en otro grupo más retrasado Cristóbal Maya del Galvesport. En Féminas tenemos a las Elite Smith, Primera Johanna del Le Boulou y segunda Christina del Bicisport Calgary.

La carrera según mis ojos
Hoy debería haber sido un día propicio para mí, si sabía colocarme delante de salida. Pero como no he sabido hacerlo, me ha tocado sufrir por cola toda la carrera. En cada vuelta cuando cogíamos la carretera después de dejar el polígono del arco de meta, me decía aquí me he de colocar delante. Pero no podía, estoy mejorando en confianza moviéndome dentro del pelotón, pero aún no lo suficiente y me cuesta. Ya este invierno me he dedicado a centrarme en las bajadas y creo haberlo hecho bien, ya que hoy estando en cola, en más de una vuelta en la bajada, me ha tocado remontar posiciones cosa que he hecho sin problemas y pasando a corredores que antes eran ellos los que me pasaban en bajada. Por lo que el trabajo de bajadas del invierno ha servido para algo. Una cosa mejorada falta lo de meterme dentro del pelotón con seguridad y no agarrotarme. No es ni mucho menos lo mal que anteriormente iba pero aún me falta bastante. Tan solo el derroche de energía que he tenido que hacer para no quedarme en cola y remontar a los que se quedaban en las subidas. Seguro que si voy a ritmo alto delante, sufro mucho menos.
Resumen, que después de pasar por meta en la cuarta vuelta que ya iba resoplando, en la rotonda de coger la carretera, me quedo separado unos metros, que paso sudor y lágrimas para conseguir enlazar, cosa que consigo en la primera subida, pero ya noto que voy a pagar caro el sobreesfuerzo realizado. Cosa que así es, ya que voy tan fundido que no puedo resguardarme dentro del paquete y otra vez en cola, y cuando subimos el repecho más duro del circuito cuando empieza la bajada, me descuelgo unos metros que ya no había más motor para poder recuperar. Tenía los pistones sin nada. Y teniendo a Paco García del Galvesport a unos metros delante mío que también lo estaba pasando mal, no somos capaces de unirnos (yo no podía), y poderles haber dado caza ya que los teníamos pero se nos estaban marchando y era o llegar muriéndose o llegar descolgado, como así ocurrió, ya al ver que no era posible, también dejo de sufrir y me limito a llegar.
Aun me falta, para mi aún es pronto, pero estaré tengo que estar.
De momento este fin de semana que viene para seguir exigiéndome, me voy a correr la vuelta a Vizcaya. El sábado por la mañana CRI de 8,2kms, y luego a la tarde la primera en línea de 80,4kms y el domingo a la mañana otra de 87,7kms. Supongo que me fundirán, pero ya forma parte de la preparación que llevo apara mejorar.

A los veteranos que lean esta crónica, que se animen a esta o bien al último fin de semana de Marzo en la vuelta a Santander, disfrutareis, y sentiréis ciclismo en la piel.