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domingo, 28 de diciembre de 2014

Quitarse la resaca


Hoy Salida con grupeta, que después de los turrones y etc de la noche buena, navidad, St Esteban, tocaba poner el carburador a su sitio, y que mejor que ir a hacerlo a uno de los mejores bancos de prueba ¡¡¡¡¡¡ LOS MUNTBIKE!!!!!!!!.
Sabia que estos combatían la resaca con leña al fuego, y como los prosss disputaron estos días pasados la carrera del Pavo, nosotros por lo menos haríamos la carrera de la gallina.
La putada es que el que llegaba primero le tocaría desplumar-la.

Salgo desde casa Premia de Dalt en bici con luces a las 7h15´para estar en el ateneu de Arenys a las 8h donde se da el pistoletazo de salida.
Llegando a Arenys, empieza a caer gotas, y ya me digo ¡NO! frió y agua, valla salidita creo que nos espera. Pero no, la cosa se empeora para el sur dirección contraria a nuestra salida y no nos mojamos. ¡MENOS MAL!
El final de salida a sido en el restaurante de Collsacreu, donde se unirían a nosotros las cabras de monte, estos como son de después de la guerra, salían mas tarde, montados encima de la cabra con ruedas.
Lo que respecta a nuestra salida, la incógnita que me ha quedado es que o realmente había efectos de la resaca o es que empiezo a encontrar resultados de los entrenos que he empezado a incrementar intensidad, ya que me he encontrado muy bien, una gran diferencia con los domingos anteriores.
El ritmo como siempre vivo, pero esta vez no sentía que me obligaban y me he encontrado con un pedaleo fácil.
Después de la concentración en el restaurante. tomando la cervecita y el café, bueno el Gremlin dolent, se zampo una truiteta amb pa i tomàquet, porque decia que havia fet bondat, quina enveja, però jo estic grassonet i he d'afinar.
De regreso me acompañan hasta el desvío de casa, los que tienen que sumar mas kms y la directora de orquesta no les controla la llegada a casa un poquito mas tarde, asi se hace mas ameno, a demás ya nos dijimos que iríamos a regenerar las piernas.
Llego a casa muy bien después de 4h 08´ con una media de 29,7km/h, ¡Viçens!, valla mierda de media no he llegado a los 30km/h, estoy amariconado.
Lo que llevo peor es levantarme tan temprano con el frío que hace y salir de noche para poder ir a la salida. Estaba muy bien acostumbrado a salidas a las 10 de la mañana, Toda la semana madrugando y el finde tambiennnnnn.
Otro día mas.

Para los que leéis mis tonterías.

Us desitjo un feliç any nou, i bla, bla, bla.


lunes, 22 de diciembre de 2014

Segundo Domingo de Guerrillas

Hoy segundo domingo de guerrillas, con la grupeta del Muntbike, ya me empiezo a encontrar mejor que la semana pasada, he notado que esta semana ya he empezado a entrenar intensidades superiores, que aunque e intentado no excederme del 85%, ha habido ocasiones que me he pasado por exigencias del guion. Empiezo a sentir las sensaciones que me gustan aunque aun falta bastante, espero que dentro de 30 días esto empiece a despegar. Esta grupeta no sabe salir sin subir y les importa bien poco que haga frío, son masocas. Aquí anda hasta el manco y el tuerto, en mas flojo como te descuides te hace polvo.
Hoy no solo el Gremlin Dolent, a hecho de las suyas, si no que hasta a quien le digo el cura alias Quim, también en alguna ocasión me a demostrado que es valent.
Cuando estábamos por las cercanías de la Selva, la niebla y el frío eran fuertes, yo que creía que con las predicciones de tiempo haría bueno (ingenuo), si claro pero en la costa no en la Selva, y con poco abrigo, lo he pasado mal en los pies y las manos. Pero bueno pasado ese tramo, luego el clima a ido cambiando y la segunda mitad de la salida a sido con un clima super agradable, sol y poquísimo viento. Me han salido 44 kms mas que a ellos, porque e ido con bici hasta Arenys y luego el regreso, que ellos al llegar a San Pol, se han desviado para subir por San Iscle, y yo viendo que ya empezaba a tener el farolillo rojo, me he ido con Lagartija y Rafaele a el Ateneo, después de la cervecita, uf que perrera volver a casa,, se me ha hecho largo y  aunque no he llegado a ir apajarado, me a faltado poquito, si llego a hacer  lo de Sant Iscle, tengo que regresar en tren fijo. Ahora a recuperarse para asimilar bien lo hecho este finde.
Son unos caníbales.




lunes, 15 de diciembre de 2014

MI nueva etapa

Ya ha finalizado mi etapa guerrillera y ahora ya estoy puesto en la nueva etapa de disfrute,

Bueno.............. si siempre he de ir como me llevaron ayer estos teóricos amigos, no se yo si va a ser de mucho disfrute, porque de salida ya con el pito en el culo, de cara a buscar Parpers, íbamos por Argentona a mil y yo me decía, pero ¿no empezaba a hacer salidas de disfrutar? joder a este ritmo cuando empiece el Parpers, ya voy fundido. Y para postre de vez en cuando arrancaba un  miembro del teórico B, para disputar alguna meta volante digo yo, peroooooo este no era del B, joder tendré que organizar el grupo C.
Bueno llega el Parpers, y algunos se desentienden ya del teatro de guerrillas, y otros sigue que sigue, que como tonto, al principio estoy metido, y a la que empiezo a sentir que las piernas pican, en un momento leve, muy leve, me riega sangre en el celebro, ya que todo lo necesitaba en las piernas, y me digo pero bueno que hago otra vez queriendo estar en la guerra, que ya he colgado el uniforme, que ahora soy civil de disfrute. y levanto el pie un poco, que como ya llevaba las piernas cargaditas, aun fue peor el remedio que la enfermedad, porque creo yo que al aflojar se formo un embotellamiento de sangre, mezclado con ácido láctico en mis músculos y diossss, que dolor ahora si que voy muerto, y llegue como pude arriba. Bueno ahora espero que se tranquilicen, JEJE, que iluso soy soy, otra vez a apretar los dientes, mira que se hace un reventón doble de un compañero por cola, y se sienten unos silbidos y gritos advirtiendo, que como yo estaba por el medio sentí y pare a ver y esperar, pero los de delante como a parte de tener toda la sangre en las piernas, también se les fue la energía auditiva a las piernas y pa lante que es de alicante, maricón el ultimo. Mira mejor mas tranquilos, ¡coño! cuando estamos subiendo desde la Garriga arriba de Samalus los volvemos a ver, ¡QUE MACUS!, otra vez aquí, pues na, a seguir que cuando subamos Collsacreu ya se marcharan y que pidan ellos la cerveza que ya vamos. Luego después de tomar la cervecita para casa que a ver si cuando llego no puedo entrar porque me han echado el cerrojo.
Coñas a parte me lo he pasado genial, algo acelerado para ser el mes de diciembre, pero es lo que ahi.

viernes, 3 de octubre de 2014

Reflexión y meditación






Quiero desde estas líneas poder hacer mi propia reflexión de lo recorrido hasta hoy y meditación de lo que quiero hacer en el futuro más inmediato.

Cuando tiro para atrás, veo que desde el día que decido prepararme para poder disputar y no solo participar, debido a que puedo soltar responsabilidades empresariales, cosa que hasta esa fecha me había sido imposible poder tomar esa decisión, ya que estaba inmerso en un proyecto muy serio. 

Lo conseguí, me preparé muy a conciencia y seguido por profesionales que me orientaban, y por suerte puedo decir que durante ese tiempo he sufrido pero disfrutado muchísimo, la ilusión y motivación me rodeaba y mis poros eran todo optimismo, y lo mejor de todo es que me olvidaba cuando estaba encima de la bici de todo lo que me rodea a nivel empresarial.

Acompañando todo esto a demás he obtenido recompensa en las carreras, consiguiendo 5 años el campeonato de Catalunya de Contrarreloj y un año de carretera, además de unas cuantas carreras ganadas y otras con pódium. Inclusive he podido disfrutar no solo de las carreras de Catalunya, sino que también he salido fuera a correr carreras y vueltas, con algún que otro pódium y buenos resultados.

Pues una vez dicho esto, y viendo que ahora desde finales del año 2013, no tenía nada de lo que disfrutaba hasta entonces, ilusión, motivación y a esto se le añade que me vuelve a costar desconectar de mis responsabilidades, lo que significa que no entrenas como se debe, ni te exiges lo que se requiere, ya que se a de salir a entrenar con el objetivo de progresar en los entrenos. Los resultados han hablado por si solos, sufrir y sufrir pero nada positivo en resultados. Para mi querer estar en competición solo lo entiendo, si tu objetivo es intentar ganar y lo ves alcanzable. No quiero decir que si no se gana es un fracaso, si no que te has encontrado bien en carrera, has aportado tu grano de calidad a la carrera, y evidentemente la gente se prepara y ganar es caro. Y para eso solo existe una formula, sacrificio y entrenos de calidad y bien programados. Y para ello se ha de tener ilusión y motivación.
Ya para esta temporada quise probar el hacer cambio y unirme al Genesis (PONS-INVERSE), a ver si con esto me volvía a motivar, pero no lo he conseguido. Lo más probable es que mi cuerpo me esté pidiendo un descanso.
Pues bien, vamos a hacer un cambio en mi forma de ver la bicicleta a partir de mi regreso de la vuelta a  Mallorca ahora a primeros de Octubre.
Y lo que voy a intentar hacer es tomarme la próxima o próximas temporadas a disfrutar de bicicleta, buscar nuevos objetivos, como ir a hacer marchas, salir con los amigos, igual voy a correr alguna de carretera que me apetezca, o la contrarreloj, y con esto me oxigeno mentalmente y mi cuerpo descansa y se regenera.
Pueden pasar dos cosas, o bien me vuelve la motivación y retomo la competición o bien me encuentro tan satisfecho con esto nuevo que me olvido por completo de competir.
En definitiva, creo que es bueno hacer un reset y adaptarme a lo que me apetece en este momento, ya que la bicicleta no debo de olvidar es mi jo-vi para sentirme bien.

VIVA el ciclismo.

domingo, 15 de junio de 2014

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lunes, 31 de marzo de 2014

VUELTA SANTANDER MASTER 2014 - SPORTPUBLIC

Me desplazo a Santander, para correr la vuelta dentro de mi plan preparatorio de cara a los objetivos y quedo contento de como me ha ido.
La carrera según mis ojos
Teniendo en cuenta que tengo que superar mis carencias en algún terreno, me he encontrado bastante mas cómodo. De saber aprovechar mas estar dentro del pelotón aun hubiese estado mejor, pero me doy por satisfecho y poco a poco. También se ha de tener en cuenta que aqui aun corriendo de M-50 pocas unidades tan solo eramos 10, eso se debe que solo se presenta lo mejor-cito, ya el resto ni se le ocurre, bueno a mi si porque independiente,mente de como me valla, disfruto como un camello en el desierto.
La primera etapa, es un circuito bastante sinuoso, donde me brindaba la oportunidad de si había  quedado muy por la cola, el remontar posiciones. Tanto es así que en una de las remontadas al colocarme en cabeza se forma una escapada que me voy con ellos, pero duró poco, al poco de estar escapados vemos quer se organiza el pelotón y desistimos. Me quedo dentro del pelotón, bueno por los lados mejor dicho y en los últimos kilómetros, hay una caída que me hace frenar la marcha y se desprende la cabeza un poco, me pongo a tirar todo lo que puedo y entro del grupo delantero a 39´´ quedando 5º de categoría, el 78º de la general. Quedamos clasificados solo 100 y fuera de carrera 37 corredores, pero para mi lo que me vale, es que de los que se vieron afectados por la caída como yo, entraron todos por detrás mio.
La segunda etapa de salida le tenia menos fe, ya que no había casi dificultad, era muy plana con tan solo un pequeño repecho que se daba en cada vuelta. Pero no me encontré super cómodo toda la carrera, y decidía cuando consideraba que era el momento el pasar delante, solo me falta poder aguantar esa posición el tiempo que quiera y eso aun no es así, pero bien , no paso apuros en ningún momento. La llegada iba en un pelotón muy numeroso, y hay 2 caídas, librándome de las 2, una por ser por detrás mio y la otra siendo en mis morros casi, la sorteo, pero me pasa lo del día anterior, se escapa la cabeza y lo mismo a tirar como un burro, llegando otra vez con el mismo tiempo a 39´´ del ganador y a solo 29´´ del ganador de mi categoría. por lo que de la general remonto 2 posiciones y quedo en tercera posición y remonto en la general hasta la posición 47. Solo quedamos vivos de la categoría de los 10, 5 corredores, el resto no acaba la vuelta. Pero en las vueltas donde lo que se premia es para los ganadores en primera posición y los premios de metas volante, premios de montaña etc.

La clasificación general quedo:
1º Juan Manuel Toribio (Cervezas Caleya)
2º Asier Bajo (Spiuk Master BH)
3º Carlos Fernandez (Spiuk Master BH)
Por categorías:
Senior: Mario Gutierrez (DAF-Hergovisa)
Master 30: Asier Bajo (Spiuk Master BH)
Master 40: Juan Manuel Toribio (cervezas Caleya)
Master 50: José Manuel López-Doriga
Premios:
Regularidad: Juan Manuel Toribio (cervezas Caleya)
Metas Volantes: Javier Conde (Copa Cantabria Master)
Montaña: Asier Bajo (Spiuk Master BH)
Primer Cántabro: Jairo García (Inelecma-Mola)

Ver la clasificación












domingo, 23 de marzo de 2014

IX Memorial Pedro Canarias. Olite - Campeonato Navarro Línea


Hoy viernes he llegado a Olite para mañana disputar la carrera que será el campeonato de Navarra para estos, por lo que será una carrera con corredores de nivel alto. Salgo a hacer la etapa para reconocer el recorrido. Hoy el tiempo es muy agradable 20 grados y viento medio suave.
La etapa es de 105kms que se hacen primero 34 kms con una subida tendida de 10kms pero para plato y seguido un puerto de 3kms de exigencia rondando 7% de desnivel medio. 
Siendo este recorrido inicial para los sénior y los M-30 y faltando 71kms saldríamos voluntariamente los M-40,50,60, en medio del descenso que hacen estos, y ya después de llegar abajo en Olite. Se empieza lo que será el circuito de unos 20kms dando 3 vueltas a este. Es un terreno de toboganes suaves pero aquí jugará un papel importante la colocación por el viento que siempre hace de frente o costado.
Pues bien me hago los 31kms de subida y sigo a hacer luego una vuelta al circuito. El terreno no tiene dificultades por lo que se ha de decir de carreteras malas, y ahora solo faltará ver que hacen mis rivales directos, si salen de salida con los sénior y 30 o salen del punto del medio de la bajada.
Yo preferiría salir desde el inicio, por aquello de que si se hace selección y me encuentro bien, puedo tener mas opciones que si se sale desde ya la bajada donde lo empezare a pasar mal por mis exageradas precauciones. Por lo que me voy ya reconocido el terreno al Hotel donde ya han llegado Cristóbal Maya, Estañol, y Luis Andreu.

Sábado día de carrera, salida inicial del recorrido completo a las 15,30h. La noche a llovido fuerte, hoy no llueve, pero hace un viento muy fuerte, diría que fuertísimo, y las temperaturas han bajado exageradamente estamos a 5 grados. Pregunto a mis rivales directos, Joseba Barrón y Meoqui, entre otros y dicen que desde el punto nuestro del medio la bajada. Ya empezamos mal, me digo haber que tal se baja eso.
Nos vamos al punto de salida nuestro 10kms para arriba tranquilamente, y a esperar que llegue la carrera para tomar la salida.
Llegan y nos incorporamos, diosssss bajamos por esa especie de autovía viendo los 75kms/h y el viento de costado. Nada mas salir paso a Cristóbal tan solo llevando unos  3´de carrera y dice que se retira que no puede correr así, esta helado de frio y cagado de miedo. Yo no quería escuchar lo de cagado de miedo para que no se me acentué a mí.
Sigo y en un golpe de ráfaga de aire, que me desplaza la bici para el lado me arrugo y me desengancho del grupo, me pego por lo menos 4kms persiguiendo solo con el paquete cada vez algo mas lejos aunque los tenia delante, y me cogen por detrás unos 5 corredores entre los que se encuentra Luis Andreu y a relevos seguimos y después de ir persiguiendo por lo menos 10kms más, en un respiro que se toma el pelotón porque tenia el viento fuertísimo de cara, nos armamos de valor y sufriendo lo no escrito a relevos conseguimos empalmar, después de ir dentro del pelotón y recuperándome en un momento me veo delante y se forma una escapada y ingenuo de mí voy,  quedando reventado en el intento y cogiéndome el grupo por detrás que de pocas me dejan por lo extenuado que iba. Consigo quedarme en cola y hasta meta que ya se a sufrido demasiado y no hay ganas de mas.
Final con caída de unos 4 o 5 corredores, sin consecuencia de heridas graves mas que a uno la bici para el desguace.
No se aun el resultado, ya que nada mas acabar decidimos irnos para casa, por lo que hay 4h30´de camino y me cambio rápido y coche para casa, ya me enterare quien a ganado.
Aun no teniendo opciones de nada, a mi me gusta correr así en carretera. Esté como esté, si puedo disputar mejor, y si no por lo menos hago ciclismo del que me gusta y por el que me enganche a hacer ciclismo es su día. Y no los circuitos que claro que a falta de pan buenas son tortas, pero para mí tanto sacrificio de entrenos duros para luego ir a un polígono, como que no me llena.


Esta semana a asimilar lo hecho que el viernes que viene de camino para Santander a hacer la Vuelta.

 Crsitobal y el Maño Juan Argudo
LLegada

domingo, 16 de marzo de 2014

VI GRAN PREMI VILA DEL PAPIOL

Hoy en una mañana soleada y de buena temperatura, se ha disputado la tradicional carrera del Papiol en el circuito de siempre. Buen circuito, que a mi gusto el mejor de todos los circuitos. 
Hubo un incidente de caída, pero parece ser que no hubo nada que lamentar..
Se han dado 40 vueltas completando 64kms a una media de 42,3 km/h.

La participación buena de 145 corredores, y como el circuito es ancho no se han partido las categorías. Seria mas acertado que se partiesen las categorías con tanta participación, porque peligro no había, pero del primero al ultimo había mucha distancia y en los circuitos es algo que resulta complicado.
En la tercera vuelta se hace la escapada de Adolfo García del Diari y Francesc Ivern del Trujillo, llegando a meta con un minuto sobre el pelotón compuesto por 105 corredores sin doblar, mas el resto completando los 129 que seguían en carrera, el tercer puesto del pódium se lo lleva Juan Carlos Medina del Pasqbikes, entrando en primera posición del pelotón. La disputa por el pódium de las categorías de 50 y 60, se lo llevan en M-50 Santi Salavedra del Montornes, que acaba de llegar este año y dará que hablar, se nota que el que tuvo retuvo, seguido de Enric Hernández del Probike y en tercera posición Federico Olmedillas del Pasqbikes. Y en M-60 Antonio Terrones del Génesis, seguido por Juan José de Dios del Electroizas y en tercera posición Cristóbal Maya del Galvesport.


La carrera según mis ojos

Hoy venia con idea de disfrutar en carrera, ya que la primera no fue lo que se puede decir un buen estreno. 
Disfrutar he disfrutado, y me doy por satisfecho como primer paso el no sentir esa sensación de estrés en un circuito. Si tocaba freno era porque los de delante mío frenaban. Pero seria la ostia si hubiese podido ir delante, ya que solo en el trozo de meta con la rampita de subida conseguía coger posiciones, pero luego en la parte de bajada, las volvía a perder. Poco a poco. 
Lo he de conseguir, es cosa de ir rectificando, no veo tan lejos como hace dos semanas el poder colocarme delante en un circuito. De sensaciones perfectas, iba fácil y estoy seguro que si hubiese podido estar delante me habría probado, me sentía con la sensación que me gusta. Pero claro aun sintiéndome bien, coger posiciones con tanto corredor aun es complicado, se trata de pasar a casi 100 corredores, la ostia o un milagro. Me he pedido un Cristo que me dé cojones para ponerme delante y que caiga quien caiga, leche.
Bueno bromas a parte, estoy motivado, las sensaciones son buenas. Este fin de semana el sábado hay carrera de ruta en Olite - Navarra, de quilates, tanto de recorrido como de participación, voy a ver si ya empiezo a estar bien, ya que si estoy bien en ruta no tengo problemas. Y la siguiente a correr la vuelta a Santander. O por lo menos aunque no salga muy bien de resultados, un finde de ciclismo y ya está, y tranquilo que para mayo aun queda tiempo.





Los que hemos ido del equipo a correr, falta Molero que iba tan espitoso que se fue antes de que la cámara disparar.

 Cinta de salida
En esta foto si que sale el Molero







domingo, 9 de marzo de 2014

VIII GRAN PREMI INAUGURACIÓ DE VETERANS

Primera carrera del calendario de la Xalleng de veteranos.
Circuito nuevo de 1,4kms dando 40 vueltas completando 56kms a una media de 41,5 kms/h.
Hoy decir poquito, estoy algo bajo de moral, no sé qué me está pasando. Pero no quiero ni mirar la clasificación para no hundirme más.
Hoy corría por primera vez con mi nuevo equipo Pons-Inverse (Génesis), y vaya estreno.

Creo que estoy bien de forma, pero no de cabeza. No tengo escusa, el circuito no era malo, de eso que los árbitros dijesen de no partir las categorías aun siendo muchos corredores, aunque si soy egoísta a mi me interesa en los circuitos que se partan las categorías para que seamos menos, pero no se trata de mi sino de el colectivo.
Yo no he sido ni seré nunca corredor de circuito, por no querer jugármela en la llegada, pero de eso a bloqueo que he tenido cuando cogemos velocidad y veo que los corredores luchan por coger posiciones (cosa lo más normal del mundo), y me quedo en cola, con latigazo, tras latigazo, y remontando a los que se cortaban, hasta que el cuerpo dice basta y te descuelgas.
Pero lo más jodido, es que pienso y digo tranquilo entreno duro, no pasa nada, recupera y déjate coger y cuando conecten me meto por misssss…… delante y de ahí no me muevo, y si quieres arroz catalina, me cogen y la misma canción a la pu..... cola a seguir sufriendo.
Resultado, una put………….. mier……………………

Dejare pasar estos días e iré observando cómo se comporta mi cabeza, pero si no me he de divertir y esto a de convertirse en una angustia lo dejo. Yo quiero competir para divertirme como antes, si ahora por lo que sea esto no es así, pues duró lo que duro y ahora toca otra nueva fase de la bici, que se le va a hacer.

Este finde me voy a hacer la marcha de Terra de Volcans en  Amer, para ver si me divierto y examino también que pasa con mi cabeza.

lunes, 3 de febrero de 2014

Novedades del Chip

Els corredors veterans són propietaris dels seus xips. A través de l’enllaç a la web ciclisme.cat, per ACTIVACIÓ BICIXIPS TEMPORADA 2014, faran l’ingrés de 22€ per cada xip omplint les dades del corredor i posant un correu electrònic referencial.  La FCC farà el procés d’activació del bicixip a la web MYLAPS. El dia de la reunió de veterans, dissabte, 22 de febrero, ja podran canviar el xip antic o recollir-lo els de nova compra, del 25 al 28 de febrer podran fer-ho a les delegacions territorials de la FCC.
Cada any el corredor haurà d’activar el xip, telemàticament.
Com a opció excepcional es podrà llogar el bicixip, dipositant la llicència durant la cursa i pagant 5€.


Per a tots aquells que no disposessin de xip podran fer-ne la compra al preu de 35€

lunes, 27 de enero de 2014

1ª cursa social Vila de Verges

Día para olvidar, hoy en mi primera participación de carrera, que solo iba con la idea puesta que me iría mal de clasificación ya que aún estoy verde. No podía ser más negro, Km10,4 de carrera en una doble ese con el terreno mojado hay caída y me veo involucrado cayéndome y besando con la ceja el suelo, resultado ceja abierta y poco más. MI amigo Vicente ve las caídas y decide parar con nosotros, lo ve muy peligroso.

Pues empezamos con buen pié. Ahora a curarse de las heridas de guerra y a seguir luchando.


domingo, 5 de enero de 2014

Salida Equipo

Hoy domingo nos hemos dado cita los componentes del equipo Génesis a excepción por compromisos de Ripoll, Elena, Gasulla, y Fernando.
Lugar en la rotonda de Montgat, a dar pedales juntos y darle a la sin hueso un rato,  de que vamos a hacer y que no, de cómo se nos presenta la pretemporada, etc.
La verdad es que hablar, hablar a tenido que ser en algún pequeño receso,  ya que cuando se le iba la olla a alguien, se ponía la cosa a un ritmo de carrera que pa que ir a correr, si he llagado a ver los 52km/h.
Y eso de salida. No habían dicho que era salida lanzada claro, y el resto de ataques, si si ataques, porque amigos somos , pero maricon el ultimo, bueno ya sabéis el idioma de los ciclistas,  y a demás hoy teníamos a un compañero especial, porque hoy nos a acompañado el presidente del Club Genesis Juanjo Méndez y a una femina extranjera que esta llevando para que consiga sus objetivos. Valla maquina el Sr. Juanjo, tiene una clase y una condición física acompañado de un don de superación envidiable.
La verdad es que solo había podido compartir de su compañía en alguna ocasión en eventos de galardones y pódiums etc, pero nunca en la carretera. Es para quitarse el sombrero.
Quiero que se me contagie ese espíritu de superación.
Gracias Juanjo por acompañarnos.
¡Bueno, la temporada ya la tenemos aquí mismo!,.
Cuando me relajo y me tumbo, mi cabeza piensa en como me voy a encontrar cuando empiece el cotarro.
Ahora toca ponerse en forma, que aun me falta.

Mi fecha Mayo, es cuando tengo que estar como un pincel, siempre que todo se desenvuelva con normalidad y no haya contratiempos claro, que uno hace planes y después puede pasar de todo, pero voy a por ello.
Para quien quiera leer algo de la increíble historia de Juanjo, aquí tenéis un link que habla por si solo.