Dia 09- Avance con Lluvia y frio

Hoy el día pronosticaba que me mojaría, como así ha sido, pero lo peor ha sido el frio que he pasado en las manos a partir de la mitad del entreno. Iba con guantes largos no afelpados, y no sentía los dedos de los fríos que estaban. Las piernas estaban de cine, y como tocaba apretar, no me he cortado y he salido casi del principio a bloque, he estado haciendo subidas y el ritmo era alto, y las piernas me pedían más, pero he preferido ir fuerte sin exprimirme al 100% ya que el pecho no acompañaba la misma soltura que las piernas. He hecho un entreno bueno, y en la cabeza solo tenía la rabia de la cagada del domingo. Tengo que ponerme como un toro, y desquitarme esta rabia en la próxima carrera. Llego al trabajo muy bien pero jodido de las manos, no las sentía, y empapado a tope. Ducha calentita, comer y a reponer fuerzas.