Dia 07- Llano en compañía Sant Celoni

Hoy nada más salir, veo que la rueda trasera esta pinchada. Me voy como puedo a la tienda de Pera y Oscar me pone tubular nuevo, pero entre encola seca etc. 1 hora y como Pera salía a entrenar nos vamos juntos a Sant Celoni. Nada de apretar a ritmo y nafent. Me encuentro bien hoy empiezo tomándome para salir la avena con proteína y al regreso otra vez proteína, para alimentar bien el musculo. La sensación a sido que me ha sentado de coña. Iremos viendo. Llego al trabajo con ganas de más. Pero ya está bien mañana si el trabajo me lo permite, mirare de hacer 2,5h.