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sábado, 21 de noviembre de 2015

Dia 21-Salida Ventosa Costa Z 2/3

Hoy salida ventosa. Vicente, Raúl y Jordi nos ponemos dirección Blanes con un viento de cara fuerte e incomodo. Empezamos rodando a un ritmo alegre sin excedernos, y poco a poco vamos aumentando hasta que nos organizamos y a relevos de 1km. Empiezan a caer gotas y se esta poniendo feo, aunque el viento esta aflojando algo, por lo que en Sant Pol damos la vuelta. Y volvemos muy bien, y después de pasar Premia, nos cruzamos con Lara y que iba con grupeta UCI pro tour, giramos dejando a el dúo dinámico que se vallan para casa, y nos apretamos para cazar a la grupeta, y otra vez a ritmo triquitrón, pero ya mas cañero. Según pasan los kms de ritmo alto, me voy encontrando mejor, y al final porque en Canet tengo que dar la vuelta por el tiempo de que dispongo, pero ya estaba encendido y tenia ganas de gresca. Volvemos Vicente, Lara y Yó, a ritmo regulado sin apretones. En algún momento aceleramos algo, pero vamos sin pasarnos, que ya esta bien para ser un día de rodar. En Mataró dejamos a Vicente porque yo ya tenia prisa y el estaba con el Strava que no le funcionaba y quería seguir marcándole para saber como le iba el entreno. Llegamos Lara y yo bien a casa con un ritmo decente. Resultado del entreno, positivo, esta mañana cuando me levante y vi con soplaba el tiempo y las nubes, me dije suerte si hoy hago 1 hora, y mira librándome del agua y aflojando el viento acabo con aprox lo que tenia que hacer.

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