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miércoles, 18 de noviembre de 2015

Dia 18-Rodar en Grupo Z 2

Hoy con Salvador, quedamos en la recta de corro a Canovas para unimos al grupo que el sale los miércoles. Hemos rodado bien manteniendo una Z 2 casi en la totalidad. En la subida de Can Bordoi y Collet, he entrado en Z 3, pero muy bien, intentando estar en grupo, aunque al final se me van un poco las piernas, pero eso ya lo iré corrigiendo poco a poco, es defecto de competición. A sido un entreno que se puede hacer muy bien los miércoles si los martes y jueves se aprieta un poco, para no entrar en cansancio y dejar el cuerpo asimilar. Llego al trabajo con muchas ganas de bici, síntoma de que he ido fácil. llevamos: 27 días de entreno 2.212 kms acumulados

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