Tan solo llevamos una semana del nuevo año 2009, y las ilusiones empiezan a fluir por las cabeza.
La pretemporada ya lleva un mes y medio para mi, y a partir de yá empiezan las sociales y el trabajo mas especifico de bicicleta.
Solo falta que la salud nos respete y no cojamos ningun virus y que eso me aparte de los entrenos y no tenga que hacer un paron en la preparación para poder seguir progresando con la planificación echa en noviembre.
El Martes dia 13 , me hago la prueba de esfuerzo para poder ver las intensidades de entreno.
Primera carrera a la quiero participar la social del estartit del dia 25 de Enero.
Blog -Joan J.Mengual (Mengüi) Campeon de Catalunya M-50 CRI 2009 - Ruta 3ª/CRI 2010 / CRI 2012 y Ruta 2012/ CRI 2013 / CRI 2014 - 2ª CRI 2015
6 comentarios:
En la foto, ya solo se te ve el casco y las gafas, te estas poniendo fino, fino.
Un abrazo
Ten cuidao y no rompas la makina el martes,se te fino pronto habrá que pintarte de amarillo para poder verte.
UN SALUDO!!!!!!!
espero que dejes algun huequecillo,para salir algun domingo con nosotros,tienes que darme la revancha de hortsavinyá...
cuidate megacrack
Gracias Manuel, por tus apreciaciones, y no se si tomarmelo como un cumplido o como una critica.
Ya veremos despues en las carreras que es donde se ha de estar a la altura, si los esfuerzos por ponerme en forma sirven de algo.
No sea que despues de perder peso y aun haciendo maquina de musculación, me falte fuerza.
Nos vemos pronto.
Manu Sancho, no te conozco por ese nombre¿quien eres?
Kim , ya tendrás tiempo de vengarte en alguna salidilla, ya que no siempre se está bien, pero entrena , piensa que hora solo se está al 75-80% de la forma
Animo
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