domingo, 13 de enero de 2013

Nueva Temporada 2013

Bueno como alguno ha comentado en el bloq.
No venia diciendo nada, ya que al no haber carreras, ¿que os voy a contar?, que he salido de entreno y tal y cual.
¡ No me inspira !
Pero la cosa se acerca y ya está aquí, el inicio de la temporada 2013.
Tengo mas ganas que un principiante.
Y por de pronto, iré a correr la primera a Palamos, para testear cuanto falta para estar bien, ajustar los entrenos y poder empezar bien.
He sido respetuoso con mis sesiones de entreno, no me he excedido en nada de lo planificado.
Hoy a sido el primer día que me he dado libertad, y a lo que me cóllen.
Me he apuntado a la salida de los ciclistas de Arenys de Munt que tenían : desde Arenys hacia Teia, subida a la Conrreria, la roca subida Orrius, bajada por Argentona y subida Can Bordoi, luego por nacional a Santa Mª Palautordera y subida al Mortirolo, y regreso por Collsacreu.
Pero…… el tiempo se ha complicado mucho con frío y lluvia, y después de bajar Can Bordoi, Vicente Graño, su amigo Jordi y yo regresamos para casa para no llegar hechos una sopa y helados, y nos vamos por Collet hacia Premiá. Ellos deciden regresar por Collsacreu ya que les va mas cerca de su destino Arenys de Munt.
No a estado mal, para ser el primer día que me doy carta de libertad, he podido subir con la cabeza, aunque no el primero. En cada puerto que si el 3º, 4º estaba la cosa, normal por el nivel de los chavales, y de José Perez que ya está fuerte, y me arrastraba a sufrir mas, a sido una buena motivación para estirar el cuello algo mas.
Se ha notado que según mi sistema de entreno esta semana a sido muy cargada de intensidad con 3 días de mucha calidad, ayer mismo tuve series, y el cansancio se ha notado, la respiración se aceleraba, noto potencia por la preparación nueva de este año que he echo de pesas, y de potencia aerobica, que me ha dado fuerza extra, pero con 4 kg de mas, y para subir ese lastre se nota y mucho.
La parte positiva es que no es de grasa, por lo que ya habrá tiempo para afinar, y ese peso valla donde debe.
Bueno seguiremos y a espera el día 27 en Palamos
También os paso por si a alguien le puede interesar participar en alguna vuelta o carrera de fuera de Cataluña. son las que ya tienen fecha.


VUELTA LLODIO 23-24/02
VUELTA VIZCAYA 9-10/03
VUELTA SANTANDER 23-24/03
VUELTA ALICANTE 5-7/04
VUELTA MURCIA 12-14/04
VUELTA NAVARRA 19-21/04
VUELTA ARAGON 4-5/05
VUELTA SUBBETICA 1-2/06
VUELTA CANTABRIA 27-28/07