Hoy día de Navidad no
se perdona, el que algo quiere algo le cuesta.
Como anoche toco cena de familia, me levanto a las 9h y me
avisas los colegas que si salgo me mojo, ya que en Mataró ya esta diluviando,
decido hacer día de tortura en interior.
Añadido a que tengo que hacer los deberes que debía haber
hecho ayer, pero por no estar bien recuperado del entreno encadenado de
viernes-sábado-domingo de calidad con series duras. Ya no tengo edad para
recuperar rápido, y después de esas cargas necesito volver a la carga mínimo al
tercer día, y ayer quise ver si podía aun siendo solo el segundo día, y después
de desplazarme al Collet, hago la 1ª serie y sufro en exceso, la segunda ya ni
la acabo, decido rodar y intentarlo hoy, está claro al tercer día, no vamos a
descubrir la sopa de ajo,.
Pero como no se ha podido salir, nada a crear las series en
mi torturador Cardgirus.
Esto es duro pero de verdad. Los minutos parecen horas. Total
de todo el trabajo 2h 30´ y trabajo cumplido, hago lo que toca y satisfecho del
trabajo hecho, con recuperaciones entre series muy buenas.
Luego me hago 2 ejercicios de plataforma vibratoria para tonificar
el resto del cuerpo, y ya finalizado y después de hacerme la tabla de
estiramientos, me hago mi inversión de costumbre para estirar todas las
vertebras.
Final placentero y ahora si que ya me podré sentar en la
mesa con la familia a seguir siendo el raro de la mesa, ya sabéis a que me
refiero. Todo el mundo comiendo a destajo calorías basura y bebiendo y
bebiendo, y yo probar algo de vino brindar con una gota de cava y seguir con
agua fresquita que esta de cine.
Felices fiestas a todos y no os paséis que luego se ha de
pagar muy caro.
