2 CRITERIUM INTERNACIONAL TROFEU AMPURIABRAVA

Primeras ostilidades de carrera (foto Señora de J.Casado)

Seguimos aqui de cerca a Cherino por si se prueba algo y puedo colocarme (foto Señora de J.Casado)

Tirando del peloton (Foto Yolanda Escamilla)

Relevos intento neutralización escapada colabortando con Cecoc (Foto Yolanda Escamilla)

Otra vuelta tirando con Faricle (la bestia por domesticar) y los Cecoc (Foto Yolanda Escamilla) Vuelta de recuperación en la sala de descanso (Foto Yolanda Escamilla)

De paseo despues de carrera a soltar piernas (Foto Yolanda Escamilla)

2 CRITERIUM INTERNACIONAL TROFEU AMPURIABRAVA

Hoy domingo, la carrera se ha disputado en la singular población de Ampuriabrava, con sus canales y personas de veraneo.
La mañana a sido de un clima correcto, sol y medio nuboso a ratos, que es de agradecer para los que están dando pedales, que no sea asfixiante el calor.

La carrera se ha desarrollado con normalidad en los tipos de carrera como esta en circuito sin terrenos donde se pueda hacer selección, llega todo el mundo.
Ya de salida se han empezado a hacer intentos de escapada , que se iban abortando sin problemas para el pelotón.Llegó a haber una escapada que fue la mas larga llegando a tener 25 segundos sobre el pelotón,formada por Madrigal, Santi estrague y un Frances, pero los Cecoc ,Galvesport algun que otro y Jordi Codony se han puesto a tirar para intentar neutralizar a medida que se acercaba el final de carrera, el pelotón se iba acercando hasta neutralizar.
El final de carrera al sprint, llevándose la victoria Mirco Merotto (el líder) del Cecoc, en segunda posición José Priego del Pinturas Grimaldo y en tercera posición LLorenç LLop del Espa-Bañolas.
Relegado a la 4ª posición (con pena pero sin gloria) Javier Faricle del Galvesport, seguido del primer V-50 José Nocete Pinturas Grimaldo, en 2ª posición Emilio Torrubia del Tot Color y ya en 3ª Antonio Terrones del Cecoc.Y para la categoría con sello de ORO los V-60, se lleva la 1ª posición Juan Hernández del Pratenca, en 2ª posición Cristóbal Maya, y 3ª Sebastian Haro.

La clasificación por equipos 1ºCecoc, 2ºPinturas Grimaldo, 3ºGalvesport.

La carrera según mis ojos

Me pongo a reconocer el circuito en el calentamiento, y veo que como son ir y volver de una avenida ancha y larga, aunque en los giros de las puntas del circuito son para mí algo que no me va mucho por el respeto que tengo a las caídas, y mato mucho la bici para luego tener que arrancar y recuperar posición, pero como es largo hay terreno para colocarse.
Salida colocado en 2ª fila de salida (correcto), salimos fuerte como siempre en estos tipos de carrera, y me coloco bien atento a los ataques de la gente que puede hacer un intento de escapada que sea bueno, y ya en no se si la 5ª o 6ª vuelta se empieza a montar el primer cirio que parece que pueda ser importante, pega un hachazo Toty, seguido también de M.A.Cherino y Mirco y me engancho a su rueda, hacemos relevos y llegamos a hacer un pequeño hueco, pero duró una vuelta, porque el pelotón no permitió que se fuesen estos 3 ganadores, y ná , fuerzas mal gastadas.
Siguen intentando mas ataques y estoy atento en todo momento, hasta que se forma una escapada con Madrigal y Santi Estrague del P.Grimaldo y un frances, y Cecoc se pone a tirar del pelotón para intentar neutralizar, y Salva Gálvez nos dice al equipo que nos pongamos a ayudar a la neutralización, cosa que así hacemos algunos, pero duró hasta que cherino, se puso delante y rompió los relevos, de lo fuerte que arrancaba.
Ya me digo que basta de malgastar fuerzas y reservarme algo para el final que me puede hacer falta, y me coloco en medio, pero ya está no sirvo, o estoy delante o me quedo en cola, y claro ya estoy en cola y cada curva piñones a bajo y a tope a remontar posiciones, y me digo joder pero si me cansaba menos delante tirando.
Y me vuelvo delante, entre tanto veo por cola a Jordi García del Bañolas que es amigo y le digo que se venga para delante que aquí es hombre muerto, y así lo hace ,bravo por su pundonor,es nuevo en esto y cada día va mucho mejor.
Ya delante otra vez muy bien sin problemas y controlando a mis adversarios de categoría, Nocete,Torrubia,Terrones,Casado y Samaniego que joder con este hombre es mas duro que el alcoyano , calentando me dijo que el sabado se habia ido a hacer una marcha dura y que tenia las piernas un poco tocadas, pero en toda la carrera como ya es normal en el, a estado delante sin perder puestos, y no como yó que a la mas minima pierdo el sitio
Bueno ya faltando 2 vueltas para el final, la gente se pone muy nerviosa y en los giros de cambio de sentido me quedaba rezagado y fijaros si soy pardillo que Emilio Torrubia que es adversario de categoría (pero una gran persona), me dice que soy tonto que no me ponga contraviento y que me vaya al otro lado del pelotón que iré mas fácil, y ostia me pongo y parece que no llevase cadena, iba solo, pues no me queda ná por aprender.
Pero ya en final de carrera en el ultimo giro me cago un poco, y me quedo muy atrasado, bajo piñones y a tope hasta donde me dejan los corredores que llevo delante, ya que como aquí llega hasta el gato, tenia que remontar a tropa de toda clase.
Final feliz aunque no triunfante, no ha habido caídas y me he divertido bastante.
Quedo en posición 31 de la general y 11º de categoría, joder hasta el pinchadiscos a pasado por delante de mí.
Haber la semana que viene en Manresa y la otra en Vilassar si me siento bien, ya que son 2 carreras autenticas de ciclismo.

Desde aquí agradecer a las mujeres de los corredores que a parte de tener que aguantar nuestras paranollas con la bici y las carreras, están animandonos y echandonos fotos, ya sabemos que no estudiaron fotografia y cadA uno hace lo que buena mente puede.

GRACIAS A TODAS

GP CIUTAT ST.ADRIA DE BESÓS IV MEMORIAL PEDRO OLBA

Foto Equipo antes de tomar la salida, (faltan Morante y Jesus Fernandez que estaban calentando y Manuel Marin que no ha participado por venir de hacer la marcha y Jesus Alguacil)

En linea de Salida, esperando que toquen el pito

Salida y atento delante del paquete, delante J.Faricle que prueba escaparse, es todo caracter.(foto Xavi Navarro).

Curva de despues de paso por meta siguiendo a J.L.Roman que tensaba y detras mio controlando Josep Casado, que va muy bien.(foto Xavi Navarro).

Otra vez en otra vuelta , pero esta vez tenemos a Cristobal y a mi lado Faricle..(foto Xavi Navarro).

Paso por meta, con juan J.De Dios , Roca y otros..(foto Xavi Navarro).
Ya en las ultimas vueltas , por los sitios de cola del peloton..(foto Xavi Navarro).

LLegada a meta solo despues de cortarme..(foto Xavi Navarro).

GP CIUTAT ST.ADRIA DE BESÓS IV MEMORIAL PEDRO OLBA

Mañana con tiempo agradable para la práctica de ciclismo, carrera organizada por el club ciclista Badabici, Xapo por la organización, todo ha estado muy bien predispuesto.
A demás teníamos el privilegio de tener entre nosotros comentando la carrera el Sr. Albert Pol (todo un lujo contar con su presencia).
Y añadimos el Honor de tomar la salida al Veteranísimo Sr. Ramón Verdaguer, después de tanto tiempo sin estar acompañándonos.
Lastima que la organización no ha podido solucionar el problema del montículo de reducción de velocidad que había en medio del circuito.
Los ayuntamientos deberían de poner un poco mas de su parte y apoyar al ciclismo un poquito mas.

Carrera

Se han inscrito 84 corredores y 2 féminas, clasificándose 67 más las 2 féminas.
Recorrido de 48 kms en un circuito de 1,6kms dando 30 vueltas.
De salida ya ha habido intentos de escapadas, pero la escapada buena se ha producido en la 2ª vuelta, por parte de J.Casanova del Cecoc y Cuervo del Pinturas Grimaldo. Después ha habido intentos de neutralización por parte de los Galvesport y Trujillo, pero no se consiguió.
Final de carrera victoria por J.Casanova y segundo Cuervo, llegando detrás el pelotón a 15 segundos disputándose el sprint, siendo Mirco Merotto el Líder del Cecoc ,quien se lleva el sprint quedando en 3ª posición, seguido de José Priego de Pinturas Grimaldo y Pepe Gazquez del Galvesport.

La carrera según mis ojos.

Día para olvidar.
En toda la carrera no he encontrado el ritmo, las sensaciones no han sido buenas, siempre que tengo mal día, para añadir mas leña al fuego, parece como que no estoy atento al desarrollo que tengo que poner y me atranco, cuando yo solo funciono si llevo agilidad, y para mas colmo ya en la ultima vuelta en la curva que se hacia después del arco de meta, 2 corredores que tenia delante mío se tocan con la baya que teníamos a izquierda, provocando un frenazo y esquivo que no me fui al suelo de milagro, quedándome cortado y después de meterme una serie de película me es imposible coger el pelotón, perdiendo 49 segundos de este y quedando a 1´04´´ del ganador de la etapa.
Quedo en posición 54 de los 69 clasificados y 14º de categoría, resultado pésimo.
Espero recuperarme de cara al domingo que viene y poder disfrutar en carrera, porque hoy de disfrutar na de na.
Felicitar a mis compañeros de equipo Salvador Gálvez porque es un corredor de campeonato, siempre está donde y cuando debe, y vencedor de la categoría, haciendo 10º de la general, y a Pepe Gazquez todo músculo, que a echo 5º de la general y 3º del sprint.

El Milá - XXXITROFEU LA VALL DELS AVELLANERS ( CAM. PROVINCIAL TARRAGONA)

Esperando la salida Uno de los pasos en peloton por meta acompañado de C.Gasulla y otros (Foto Xavi Navarro)En este paso por meta aompañado de J.Fernandez , Ripoll, Narvaez, Cuervo y mas (Foto Xavi Navarro)
Pasada por meta acompañado de De Dios,J.Ripoll,F.Jasse,Jose Torrubia, C.Gasulla y mas

(foto Xavi Navarro)

Mas pasadas por meta, El hábil A.Terrones detrás mío , Cuervo S.Alentorn y mas (foto Xavi Navarro)

Sprint final de carrera, acompañado de Cuervo,S.Alentorn,J.Fernandez,Lara, Morante y mas (foto Xavi Navarro) Podium de Veteranos 50 con Miguel De Diego,José Nocete y Salvador Galvez

Cronica de carrera

Mañana de temperatura muy agradable, y prometía una gran matinal de ciclismo, como a sido.
Se ha corrido en un circuito interurbano de 8,5 kms dando 7 vueltas, y sacando una media de 40,45 kms/h.
La participación ha sido de 98 corredores inscritos, finalizando 92 corredores.
De salida ya en la primera vuelta se ha intentado varias veces hacerse escapadas,y empezada la 2ª vuelta se ha hecho la escapada definitiva que estaba formada por solo 2 corredores, pero como por error arbitral los veteranos 60 que solo hacían 5 vueltas se tenían que incorporar en la 2ª vuelta, han permitido que lo hiciesen con los escapados cuando en realidad lo han de hacer con el pelotón, ya que sino desvirtúa la carrera, no tan solo por puntuar donde no le corresponde, sino que de ser 2 escapados a ser 6 cambia bastante.No se si han colaborado o no con los 2 escapados, pero lo que si sé es que a quedado Pedro Soler en 6º lugar después de pegarse la paliza juntamente con Xavier Pérez, ya que los v-60 han disputado la llegada, y los han incluido en el final de carrera como escapados, cuando no lo eran.
Pero en fin como esto después de todo es una afición altruista, que no pasé la sangre al río, lo único es que se tome nota y de esta se aprenda y cuando se marquen como han de ser las salidas, quede claro lo que no puede ser. De echo los veteranos 60, no tienen ninguna culpa, ellos han cumplido con la decisión arbitral, solo cabe decir que esta decisión no a estado acertada, pero son humanos y tampoco se puede estar insistiendo en lo mismo día tras dia.Estoy seguro porque ellos quieren hacerlo todo lo bien que se pueda que tomaran nota de lo sucedido y no volverá a suceder.
Seguimos….. con la carrera.
Una vez formada esa escapada los 2 equipos implicados Cecoc y P. Grimaldo, han hecho bien los deberes y han hecho que la carrera no se acelerara, ha habido intentos de formar mas fugas pero no han prosperado, y al final se ha disputado al sprint los puestos de cabeza del pelotón.
También decir que en la 2ª vuelta el Líder Adolfo García, a tenido una caída formando una montonera y quedándose en el suelo un buen rato siéndole después imposible contactar con el pelotón, perdiendo el liderato de la general (no sabemos por cuanto tiempo, por que está que se sale).
Final de carrera con el desaguisado del error, entran Xavier Pérez, Juan Hernández, Cristóbal Maya, José Luis López, Daniel López y Pedro Soler (6º injusto).
Pelotón al sprint M.A.Cherino, J.Priego y 3º M.Merotto., en Veteranos 50 han sido M.De Diego,J.Nocete y S.Galvez., ya en veteranos 60 no cabe el sprint ya que han puntuado con los escapados.

La carrera según mis ojos.
De salida se que si he de llegar a disputar la carrera en el pelotón, no tengo nada que hacer, porque soy Batman el cagao, le tengo demasiado respeto a las caidas y los corredores al final de carrera muchos con una gran esperiencia y otros con menos, hacen cosas muy raras y arriesgadas, que no me veo de momento metido en ellas con garantias.
Por lo que me concentro en intentar leer la carrera para ver si puedo irme en la escapada buena e intentar llegar a meta ganando de categoria.
Pero parece ser que no fui a un buen colegio y no se leer demasiado bien, ya que no estuve donde debía en el monento que había de ser.
De salida M.A.Cherino intenta y me uno a el, pero pasamos por meta delante y en el tramo tendido después de meta nos neutralizan, mas tarde en el tramo de carretera ancha lo intento y se une a mí Pedro Soler, al verle pienso que puede llegar a ser buena si se nos une alguien mas, y no es así, por lo que tampoco prospera, nada mas neutralizarnos pega una hachazo Xavier Pérez del Cecoc, y Pedro Soler que sabe sufrir mucho, apreta los dientes y se va con el, yo tengo el corazón en la boca y lo que intento es que no se caída por la carretera que solo tengo ese, pensando (lo que piensas cuando vas jodido), esa tampoco ira para a delante porque son solo 2, pero los Cecoc y P.Grimaldo saben hacer bien su trabajo y controlan la carrera, y se van de verdad, cuando ya veo que se me a escapado la oportunidad, pienso que como no hay ningún corredor de mi categoría, aun puedo ver si consigo algo, y lo intento en 2 ocasiones mas, pero no funcionan.
Ya veo que tendré que hacer clases intensivas de lectura, o no me comeré un rosco.

Llega el final de carrera y en la carretera ancha mi compañero de equipo M.Marina me mira y le digo que vamos y juntamente con Paco Garcia se ponen a tirar todo lo que pueden viento en contra y yo escondidito detras, pero no conseguimos enfilar lo suficiente el peloton como para que cuando llegase la curva para coger la carretera estrecha se nos agrupase el peloton y se pusisen delante bastantes corredores, con lo que el intento se quedó en eso,pero desde aquí agradecer el esfuerzo que tuvieron que hacer en virtud de que pudiese conseguir yo mi objetivo,aun así consigo ponerme entre los 15 primeros antes de la ultima curva, pero en esta curva se me cuela hasta el gato, por culpa de frenazos y cagarrinas que me entran, pero como aun me queda aliento, en el repecho de llegada hago el ultimo esfuerzo tambien gracias que Jesus Fernandez (Bananas te veo muy bien vas facil , ya vuelves a estar como siempre estabas lo ves)me iva provocando para que consiguiese remontar mas puestos y remonto algún corredor.

Quedando en posición 31 de la general y 7º de categoría.
OTRA VEZ SERÁ.

PD:
Como dicen las malas lenguas, tendré que dormir boca a bajo más días haber si la sangre me llega al cerebro y me entra mejor la lectura de carrera.

Agradecer a mi amigo Xavi Navrro que gracias que el está simpre al loro pueda poner en mi blog fotos, porque Marta está aprendiendo y salen de todos los corredores menos cuando paso yó, a no ser que estemos parados.

Tambien propongo que , de todos los que miran el blog de vez en cuando digan la suya, y así será mas divertido.

Vaaaaaa , no seis vergonzosos.

Terra de Remences

Dia que amanece con chirimiri. La participación ha sido de 2.800 ciclistas.

Mi marcha

Después de llegar con mi amigo Xavié Lara a Sant Esteve d’en Bas y conseguir aparcar, hablamos y como está cayendo chirimiri el dice que no sabe si acabará saliendo que se lo ha de pensar, y yo como estoy decidido a participar aunque caigan chuzos de punta, ya que está en mi programa de preparación, solo me queda decidir si hago la larga o la corta, ya que aunque me inscribo para hacer la larga por si me decido a no disputar, mi pensamiento es hacer la corta y disputar, para que se asemeje mas a los tipos de carreras que tenemos en la Xalleng por kilometraje, aunque por exigencia no subimos puertos tan exigentes como los de hoy.
Me pongo en línea de salida puntual para estar delante y no verme que tengo que atravesar Olot en cola y el riesgo que supone ir superando ciclistas.
Me encuentro con ciclistas que conozco y hablando parece ser que los que le piden caña al mono van a hacer la corta, pues creo que será lo mas acertado, pero lo acabaré decidiendo según me encuentre subiendo los puertos, si no voy bien y no puedo estar delante, me decidiré por la larga y me lo tomaré como una salida de fondo, y si me encuentro bien y voy delante, haré la corta y a luchar por ir delante. Luis Angulo que me acompaña en la linea de salida, el si que dice que va a hacerla con cabeza que quiere hacer la larga.Mi amigo Xavié al final tambien sale pero ha quedado en cola.
Tocan pistoletazo de salida, nos ponemos en marcha, y me coloco en las filas de cabeza controlando.Se va rápido pero no tengo riesgos excesivos al ir en cabeza.
Llega la subida a capsacosta y empiezo a subir con mucha agilidad, las piernas me responden perfectamente, siento la sensación agradable de ir jodido pero contento.
Se sube muy rápido pero no tengo problemas para ir en el grupo que se forma en cabeza de unas 30 unidades.
Cada vez que alguien delante mío aflojaba y de desenganchaba, bajaba 2 piñones y a remontar sin problemas y de vuelta a subir piñones.
Llegamos arriba y nos va frenando el coche de cabeza para que no vayamos a mil, una vez en la nacional que nos llevará a Ripoll el coche como no deja que se acelera en exceso, hay reagrupamiento de muchos corredores que se habían descolgado y llegamos a formar otra vez un gran paquete de unos 300 ciclistas. Pero no les tendremos demasiado tiempo, nada mas que se empieza a subir el puerto de Canes que es quizá el tramo que mas pendiente exigente tiene, se vuelve a desmenuzar el paquete en mil cachos y yo me coloco muy bien delante para no tener sorpresas.

Aquí ya los profesionales que nos acompañan juntamente con unos 15 corredores mas , se nos van y ya no veremos en el resto del recorrido.Como se nota que son profesionales y elite, y algún master 30 mas el Toty que va como un avión y eso que dice que no se encuentra muy bien de forma (es modesto el niño).
Tan solo decir que antes de llegar al primer puerto de capsacosta se para para mear, y juntamente con un profesional que se espera, luego se pone a pasar a la gente del paquete en algunos casos hiendo por la hierva según me cuentan.
Bueno seguimos que estábamos subiendo Canes, el ritmo se va animando según vamos estando mas arriba, y se van descolgando corredores y cada vez quedamos menos.
Llega el descenso y a bajábamos a 70kms/h en cabeza para no correr demasiados riesgos , a esto que me pasa el Samaniego a tope y se pone delante del grupo poniéndonos en fila de a uno llego a ver los 78kms/h, y como iba por si tenia que subir Bracons con compac , me faltaba desarrollo para poder ir a esa velocidad, llevaba el 50/11 y a una cadencia de 120 pedaladas y se me escapaba, pero nada no me quedaba cortado, por lo que al llegar al llano me pongo ora vez delante juntamente con Samaniego y vamos haciendo, me siento muy bien y fácil me estoy divirtiendo mucho, inclusive en un repechito sin darnos cuenta Samaniego que está muy fuerte y yo nos vamos y hacemos un rato solos pero vemos a lo lejos que se ha puesto el grupo a tirar para darnos caza, y desistimos de apretar, nos reagrupamos y otra vez delante de grupo hasta meta.
Pero fallo, llegando estaba el desvío de la corta o la larga y las personas que están para orientarnos no nos dicen nada y la mitad vamos por un lado y al otra mitad por el otro, y que mala suerte, yo elijo la equivocada, ponemos pie a tierra y giramos los que hacemos la corta, casi se monta una montonera por el desacierto.
Bueno me pongo bloque a ver si cojo el grupo que íbamos y casi los cojemos pero solo quedaban 800mts y no tenemos tiempo de empalmar con ellos.
Quedo muy satisfecho de cómo me he encontrado subiendo que nunca a sido mi punto fuerte.
Haber si continuo con la progresión en subida de cara a mis objetivos marcados.

Quebrantahuesos

Los que van a la Quebrantahuesos, como yo este año no voy, y tengo de cada año reservado dentro de Sabiñanigo una habitación doble en el Hotel Virginia, dentro del pueblo y muy guapo.
Me gustaría que alguien la aprovechara
El coste total son 140 por persona x 2 = 280 euros con desayuno y spa,
Me urge saber algo porque me están apretando del hotel, sino me quedo sin ella para otros años.
Si alguien le puede interesar hablamos.

Día del Trabajador

Hoy día festivo por el día del trabajador, como llovía me he puesto a trabajar en mi cuarto de tortura, como entreno todos los dias laborables por falta de tiempo.
¡¡Para que luego digan que los empresarios no trabajamos ehhhh.¡¡

Pues bien me he metido el entreno de mi plan B (para cuando no puedo hacer en carretera el indicado). 2 H 10 minutos de machaque con series de 5 kms y 3 kms con pulsaciones controladas moderadas, moderadas a altas, y altas durante 1h 10 minutos para luego hacer otros 60 minutos del entreno cardiovascular entre el 80 y el 88% de mi máxima.

Se ha de estar motivado para meterme estas machacadas encerrado, con la musica a tope y ventilador encarado, aunque la charquera que formo casi los delfines del camping de Torroella podian jugar.
Pero vale la pena, los resultados empiezan a salir.

Aquí tenéis mi cuarto de tortura donde me estoy machacando..

Aquí se pone cachonda la maquinita y tengo que apretar de pie.